合肥市經(jīng)開區(qū)的黃飛鴻洪武國術(shù)館位于徽商云創(chuàng)B座東門上3樓?由黃飛鴻四傳杭易德?lián)慰偨叹?,杭教練有豐富的武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)師從國際洪拳大師余志偉,曾擔(dān)任臺山市洪拳國術(shù)館館長。多次在廣東 香港 澳門等國際的武術(shù) 舞獅 散打比賽上奪金拿銀。
?合肥的黃飛鴻國術(shù)館本承世界黃飛鴻子弟的發(fā)揚(yáng)國術(shù)精神傳播武術(shù)為本。在武術(shù)教育中立求創(chuàng)新,突破自己。 現(xiàn)開設(shè) 少兒傳統(tǒng)武術(shù)班 木人樁 成人散打 實(shí)戰(zhàn)洪拳 各類器械 家長才藝班 女子防身術(shù) 武術(shù)教育課程。及醒獅 舞龍等才藝培訓(xùn)。
?根據(jù)基礎(chǔ)不同合理安排武術(shù)教學(xué),有強(qiáng)烈興趣的可以加入中國武術(shù)協(xié)會 合肥市武術(shù)協(xié)會 。少兒和成人都可以不斷考取國家武術(shù)段位。 國家現(xiàn)對于武術(shù)這一塊在實(shí)行中高考加分政策。
虎鶴雙形拳
由黃飛鴻集各家之精華融會貫通而創(chuàng)立。套路中既取虎的“勁”(如虎之猛)和“形”(如虎爪),又取鶴的“象”(如鶴嘴啄食)和“意”(如鶴的靈秀飄逸)。虎形練氣與力,動作沉雄,聲威叱咤,有龍騰虎躍之勢;鶴形練精與神,身手靈捷、動作迅速、有氣靜神閑之妙,故稱虎鶴雙形拳。
虎鶴雙形拳手形有拳、掌、指、爪、鉤,手法有拋、掛、撞、插等,步法有弓步、馬步、虛步、立步和麒麟步等,步法講究落地生根,身形注重挺拔端莊。
整套動作既吸取佛家拳的凌厲攻勢,又吸取洪家拳的嚴(yán)密守勢,拳勢威武,剛?cè)岵⒂?,長短兼施,為黃飛鴻一門之代表拳法。
兒童練武術(shù)的好處有:
1、可以強(qiáng)身健體。
2、可以鍛煉兒童吃苦耐勞的性格。
3、可以培養(yǎng)兒童堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和精神。
4、可以鍛煉孩子的社會交際能力。
武術(shù)是指使用(包括但不限于)打斗等手法,來達(dá)到停止戰(zhàn)斗的目的的技術(shù)。中國武術(shù)、中國傳統(tǒng)武術(shù),均以"制止侵襲"為技術(shù)導(dǎo)向,修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。
武術(shù),是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù),它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上,使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練,簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì),防衛(wèi)健身,精進(jìn),快樂通融。
杭易德洪拳教學(xué)內(nèi)容
1,基本功
基本馬步 鐵牛耕地 單腳蹲起 石擔(dān)功 舞獅
2,拳術(shù)套路
工字伏虎拳 虎鶴雙形拳 五形拳 鐵線拳
3,器械套路
形月單刀 子母雙刀 青龍偃月刀 標(biāo)龍棍 五郎八卦棍(槍)
?木人樁 牛骨扇 大 扒 達(dá)摩劍
4,對 練
對拆套路拳 黏橋 雙刀對櫻槍 棍術(shù)對拆 擒拿
5,實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)洪拳散手訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)洪拳散打訓(xùn)練
6,功 法
龍爪功 立運(yùn)腿功 太極易筋功 真氣運(yùn)行法九式
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