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寶寶喝奶粉上火十分普遍,營(yíng)養(yǎng)提供如下小貼士給各位家長(zhǎng)取用。
1.
在寶兒一早醒來(lái)后,先給寶寶喝白開(kāi)水。
2.
寶兒四個(gè)月后添加輔食,不用過(guò)早添加。
3.
喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時(shí)補(bǔ)充一些白開(kāi)水,約為喂奶量的1/2,具體為:出生星期30毫升;第二星期
45毫升;1個(gè)月后50~60毫升;3個(gè)月時(shí)60~75毫升;4個(gè)月時(shí)70~80毫升;6個(gè)月時(shí)80~100毫升;8~12個(gè)月時(shí)100~120毫
升。
4.
將奶粉按照正常比例沖調(diào)。
5.
如果寶寶正值上火期間,適當(dāng)減少一點(diǎn)喂奶量。
6.
寶兒在2個(gè)月以內(nèi)不建議飲用水果汁和蔬菜汁。
7.
夏天或者寶寶伴有發(fā)燒等病狀時(shí),可以增加喝白開(kāi)水的次數(shù)。
、選擇的配方奶粉看奶源。
奶源的品質(zhì)直接決定著奶粉的品質(zhì),而決定奶源品質(zhì)的主要有兩大因素:一是天然的環(huán)境;二是奶源的質(zhì)素與監(jiān)管
。全世界公認(rèn)的好奶源帶是荷蘭的黃金奶源帶。
第二、家長(zhǎng)在選購(gòu)奶粉時(shí),切忌盲目跟風(fēng),要注意營(yíng)養(yǎng)與吸收并重,其中關(guān)鍵的是配方奶粉營(yíng)養(yǎng)配比的合理性。
選購(gòu)時(shí)可查看奶粉外包裝的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽。營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽中包括多大的分量、提供多少營(yíng)養(yǎng)素、能夠達(dá)到某個(gè)年齡組一天需
要的百分?jǐn)?shù)。例如,每100克提供多少蛋白質(zhì),有沒(méi)有加DHA,看這個(gè)產(chǎn)品能不能提供你的寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)素等。
第三、選購(gòu)奶粉時(shí)需注重口感。
孩子愛(ài)喝才是硬道理,如果孩子不愛(ài)喝,再的奶粉也沒(méi)用。所以,口感也是挑選的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。
第四、分清進(jìn)口奶粉的不同版本
記者也采訪了營(yíng)養(yǎng)學(xué),表示牛初乳是指牛產(chǎn)后5天下的奶,嬰兒配方食品要在低溫條件下加工,這樣
的牛初乳制品起不到抗感染或增強(qiáng)的作用,和食用普通奶粉是一樣的。
應(yīng)該說(shuō),沒(méi)有食品可以本身的抗感染作用,多吃牛初乳類的產(chǎn)品反而會(huì)影響嬰兒對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)的正常吸收。
也提醒家長(zhǎng),切不可因?yàn)樯碳业拿つ啃麄鹘o孩子亂加營(yíng)養(yǎng),否則反而對(duì)嬰幼兒的成長(zhǎng)不利。
“牛初乳對(duì)小牛有的作用,但對(duì)嬰幼兒不一定能產(chǎn)生功能。而母乳才是嬰兒理想的食物,母乳能
夠?yàn)樾律鷥禾峁┥L(zhǎng)發(fā)育所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。”表示,母乳喂養(yǎng)一年是好的,也提倡母乳喂養(yǎng)兩年,如
果沒(méi)有,可以用嬰兒配方奶粉代替。
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