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雖然杏子很好，但并不是每個人都適合吃
當(dāng)然，杏雖好，但要多加注意，結(jié)合自身情況和杏的特點科學(xué)食用。
杏好不要和黃瓜、蘿卜一起吃，因為黃瓜和蘿卜會使杏中的維生素分解，不利于營養(yǎng)的吸收。因為杏仁中含有的果酸會使蛋白質(zhì)形成一個不易被吸收的塊狀物。所以吃了杏后，要避免馬上吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如海鮮、乳制品等；同時，由于杏是含鉀量高的水果，人們在服用螺內(nèi)酯和氨基菲羅定后，應(yīng)避免再次食用杏。否則，鉀含量會過高，并會出現(xiàn)胃痙攣、心律失常等身體不適癥狀。
我知道我很好，但我不一定適合你。另外，因為杏子本身含有果酸。因此，對水楊酸過敏的人不宜吃杏子。許多伴侶不知道如何判斷自己是否對水楊酸過敏。事實上，水楊酸是阿司匹林的重要成分之一。因此，對阿司匹林過敏的小伴侶也可能對杏子過敏。因此，吃杏子前要特別注意。后，由于兒童抵抗力差，消化吸收功能不如成人健全。因此，兒童不宜吃太多杏子，否則可能引起兒童上火、流鼻血等癥狀。鑒于其性溫味甘，有實熱體質(zhì)的成年人，尤其是口炎、舌炎、口腔潰瘍等內(nèi)熱者，也應(yīng)少吃或不吃。否則，吃太多杏子會引起發(fā)熱，加重潰瘍，口舌干澀。
后，杏仁可分為甜杏仁和苦杏仁，其中苦杏仁是有毒的。相信《甄嬛傳》中安玲蓉被苦杏仁自殺的情節(jié)，至今仍能清晰地看到。因此，在吃苦杏仁時，要注意。如果成人吃40-60粒，兒童吃10-20粒，就會有中毒的危險。在吃之前我們需要把它們泡在冷水里。如果我們可以用其他產(chǎn)品代替它們，我們好不要吃。
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